Palacinky s javorovým sirupom a ovocím

Vegánske palacinky

Doba prípravy: 30 min.

Palacinky sú sladká klasika, ktorú každý pozná. Tieto sú pripravené bez použitia čohokoľvek živočíšneho, takže sú skvelou možnosťou pre fanúšikov vegánskeho stravovania. Použitá je taktiež Gluten-Free múka.

Ingrediencie

Mandlové mlieko

1 1/2 šálky

Vločky

1 šálka

Banán

2 ks

Gluten-Free múka

1/2 šálky

Prášok do pečiva

3 ČL

Soľ

podľa chuti

Škorica

1/2 ČL

Muškátový oriešok

1 ČL

Kokosový olej

1 PL

Postup
  1. Zmiešajte mandlové mlieko a vločky
  2. Pridajte všetko ostatné – okrem oleja.
  3. Poriadne premiešajte a nechajte odstáť približne 10 minút.
  4. Zahrejte panvicu s olejom.
  5. Varte palacinky približne 3-5 minút na každej strane. Podávajte okamžite a vychutnajte si ich!

Z daného množstva spravíte 16 palaciniek, nutričné hodnoty sú uvedené na 2 palacinky (jednu porciu.)

Nutričné hodnoty

Kalórie

157 kcal

Sacharidy

25 g

Tuky

4 g

Bilekoviny

5 g

Vláknina

3 g

Zdroj:EatThisMuch

Titulná fotka: Pixabay

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.