Studený kurací šalát

Studený kurací šalát

Doba prípravy: 35 min.

Absolútne jednoduchý kurací šalát, ktorý môžete jesť aj za studena. Jedna porcia tejto dobroty obsahuje 300 kalórií, minimum sacharidov a až 45 gramov bielkovín.

Ingrediencie

Kuracie prsia

600 g

Celer

100 g

Citrónová šťava

50 g

Light majonéza

75 g

Postup
  1. Kuracie mäso varte, pokiaľ nie je hotové.
  2. Kuracie mäso nakrájajte na menšie kúsky a nechajte osušiť.
  3. Po ochladení mäsa ho vložte do misky, pridajte nakrájaný celer, citrónovú šťavu a majonézu. Poriadne premiešajte a môžete servírovať.

Z uvedeného množstva pripravíte 3 porcie, nutričné hodnoty sú uvedené na 1 porciu.

Nutričné hodnoty

Kalórie

304 kcal

Sacharidy

4 g

Tuky

11 g

Bielkoviny

45 g

Zdroj:Eatthismuch

Titulná fotka: Eatthismuch

Tagy:fit jedlofit receptfit šalátkuracie mäsoreceptrecept na obedšalát

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.