Špenát s čiernou fazuľou

Doba prípravy: 5 min.

Nočná mora takmer každého dieťaťa nemusí byť len nechutná. Špenáť s čiernou fazuľou, avokádom a omáčkou Salsa pochutí každému, v akomkoľvek veku.

Ingrediencie

Špenát

2 šálky

Čierna fazuľa

1/4 šálky

Omáčka Salsa

30 g

Avokádo

1/4

Postup
  1. Vyhrejte panvicu. Pridajte špenát na panvicu. Po zväzndutí špenátu pridajte fazuľu a omáčku Salsa. Miešajte pokiaľ sa všetko nezahreje. Podávajte s plátkami avokáda.
Nutričné hodnoty

Kalórie

163 kcal

Sacharidy

19 g

Tuky

8 g

Bielkoviny

7 g

Vláknina

10 g

Zdroj:EatThisMuch

Titulná fotka: EatThisMuch

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.