Kuracie burrito s avokádom

Kuracie burrito s avokádom

Doba prípravy: 35 min.

Kuracie burrito s avokádom pohľadí aj tvoje chuťové poháriky a dodá ti dostatočné množstvo živín. Ak chceš zvýšiť množstvo vlákniny v tomto fantastickom recepte, môžeš použiť aj celozrnné toritly.

Ingrediencie

Kuracie prsia

400 g

Mozzarella

1 ks

Koriander

2 ČL

Avokádo

1 ks

Tortila

4 ks

Olivový olej

1 PL

Postup
  1. Kuracie prsia vložte do hrnca, nalejte vodu a dostante do varu. Následne znížte teplotu na stredne vysokú až nízku, varte ďalších 8-15 minút alebo až pokiaľ sa mäso neuvarí. Mäso vyberte a rozdeľne na kúsky pomocou vidličky.
  2. V miske premiešajte kuracie kúsky, mozzarellu, koriander a nakrájané avodkádo.
  3. Tortilu položke na tanier a pridajte 1/4 zmesi a vytvorte zvitok. Naplnte takto všetky štyri tortily.
  4. Rozohrejte olej na panvici. Položte všetky tortily na panvicu a opekajte pri vysokej teplote približne 2 minúty z každej strany.
  5. Podávame teplé.
Nutričné hodnoty

Kalórie

353 kcal

Sacharidy

14 g

Tuky

19 g

Bielkoviny

31 g

Vláknina

4 g

Zdroj:EatThisMuch

Titulná fotka: EatThisMuch

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.