Country zemiakový šalát

Country zemiakový šalát

Doba prípravy: 40 min.

Zemiakový šalát je populárnym jedlom, či už počas Vianoc a Nového roka alebo kedykoľvek počas roku (ako komu chutí). U nás na webe sme už mali recept na „fit“ verziu zemiakového šalátu, dnes si predstavíme zemiakový šalát tak trošku inak.

Ingrediencie

Zemiaky

2,2 kg

Light majoznéza

480 g

Cottage Cheese

680 g

Jarná cibuľka

120 g

Soľ, korenie

podľa chuti

Postup
  1. Zemiaky si nakrájajte na menšie kúsky. Zemiaky varte vo veľkom hrnci s osolenou vodou. Po dovarení scedíte a necháte ochladnúť.
  2. Vo veľkej miske zmiešajte polovicu majonézy, zemiaky, jarnú cibuľku a cottage cheese a následne vytvorte druhú vrstvu rovnakým postupom. Môžete štedro dochutiť soľou a korením.
  3. Misku zakryte igelitom a nechajte vychladnúť cez noc.

Z uvedeného množstva viete pripraviť 10 porcií, nutričné hodnoty sú uvedené na 1 porciu.

Nutričné hodnoty

Kalórie

337 kcal

Sacharidy

46 g

Tuky

12 g

Bielkoviny

13 g

Vláknina

5 g

Zdroj:Eatthismuch

Titulná fotka: Eatthismuch

Tagy:5 ingredienciifit receptfit zemiakový šalátjednoduché jedloprílohavegetarianske jedlozemiakový šalátzemiakový šalát prílohazemiaky príloha

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.