Avokádo obalené slaninou

Avokádo obalené slaninou

Doba prípravy: 20 min.

Avokádo vie byť niekedy bez chuti. Toto avokádo si však zamilujete, pretože je obalené slaninou. Jedna porcia obsahuje približne 160 kalórií.

Ingrediencie

Slanina

5 plátkov

Avokádo

1 ks

Hnedý cukor

50 g

Chilli

1 ČL

Postup
  1. Predhrejte si trúbu ba 220 °C.
  2. V malej miskej zmiešajte cukor s chilli. Pripravte si plech s papierom na pečenie.
  3. Avokádo rozkrojte a vyberte jadierko. Polovičky avokáda naprájajte pozdĺžne a následne na polovicu.
  4. Plátky slaniny nakrájajte na 3-5 menších plátkov a oblate v nich avokádo. Obalte v zmesi hnedého cukru a chilli a položte na plech.
  5. Pečte približne 10-15 minút pri 220 °C.

Z uvedeného množstva pripravíte 4 porcie, nutričné hodnoty sú uvedené na 1 porciu.

Nutričné hodnoty

Kalórie

167 kcal

Sacharidy

15 g

Tuky

11 g

Bielkoviny

3 g

Vláknina

3 g

Zdroj:Eatthismuch

Titulná fotka: Eatthismuch

Tagy:avokádoavokádo obalené v slaninereceptslanina

Viac receptov nájdeš na cojest.sk
Podobné recepty
Výber zaujímavých receptov

Používaním webu Čo Jesť súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia a súborov cookies. Viac sa dozviete tu.